HEJ SUPER, ŻE TU JESTEŚ !
W pracy z klientkami i klientami stawiam na bezpieczeństwo, indywidualne podejście i ukształtowanie świadomości ciała i potrzeby ruchu w ich życiu.
Specjalizuję się w treningu kobiet w ciąży i po porodzie, pracy z rozejściem mięśni brzucha, treningu zdrowotnym oraz przygotowaniu sportowym.
Dzięki doświadczeniu sportowemu i współpracy ze specjalistami oferuję trening, który wspiera zdrowie i długofalową sprawność.
Wejdź w zakładkę OFERTA i dobierz trening do swoich potrzeb.
Serdecznie Cię zapraszam na wspólną przygodę po sprawność i szczęśliwe życie !
ŚLEDŹ MNIE
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
🟣 Po uzyskaniu e-maila, wypełnienie kwestionariusza na stronie lub rozmowie telefonicznej wysyłam szczegółowy kwestionariusz klienta, który zawiera szereg pytań o Twoim zdrowiu, nawykach i przyzwyczajeniach.
🟣 Wypełniasz kwestionariusz i odsyłasz mi go przed pierwszym spotkaniem.
Moim zadaniem jest przeanalizować go i uzupełnić go
o pytania, które zadam Tobie na spotkaniu diagnostycznym. 🕜 Zarezerwuj sobie 1,5 h 💯
🟣 Gdy już się zobaczymy ✨
Rozpoczynam nasze działania od bliższego zapoznania się i obszernego wywiadu, dopytuje o przeanalizowany przeze mnie kwestionariusz.
🟣 Następnie przechodzimy na salę, gdzie wykonujemy bardzo łatwe ćwiczenia, które mają na celu sprawdzić czego Twoje ciało aktualnie potrzebuje.
Cały czas wyjaśniam Tobie po co to robimy i do czego jest mi to potrzebne. 🔝
🟣 Następnie podsumowuje Ci to co zrobiłyśmy/ zrobiliśmy i razem ustalamy cele na naszą współpracę!
CrossCore Fight Gym
Hynka 69, Gdańsk – Zaspa
Tak klub honoruje wszystkie karty benefit system, Pzu, Ok system, Fit Profit, Medicover Sport
Tak pod klubem jest bezpłatny parking, w przypadku braku miejsca można zaparkować na Lidlu, tam również parkowanie jest bezpłatne.